Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 72,96g | Prot: 187,10g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, President's Choice Frozen Blackberries, Egg, Honeycrisp Apples. Almoço: Mexican Kitchen Spiced Chicken Burrito Bowl, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Costco Lean Ground Beef. Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein, Shakeology Chocolate Vegan, Robert Irvine's Chocolate Peanut Butter Protein Bar . mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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