Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 9,80g | Prot: 24,86g | Carbs : 90,89g.
Pequeno Almoço: Rancheiro Rosquinha de Coco, Cafezinho. Almoço: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Banana Prata. Jantar: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Cafezinho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karlla Karinne
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