Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 54,40g | Carbs : 67,70g.
Pequeno Almoço: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Jantar: Metamucil Sugar Free Metamucil, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Snacks/Outros: Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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