Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 70,56g | Carbs : 79,15g.
Pequeno Almoço: 매일유업 매일두유 고단백. Almoço: 김치볶음, 계란후라이, 밥. Jantar: 찜닭. Snacks/Outros: 잇메이트 오구칩. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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