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27.7%. 21.4
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 61,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Líp: 15,84g | Prot: 44,46g | Carbs : 74,44g.
Pequeno Almoço: Goji Berries, Bjorg Muesli Superfruits (Organic), Coles Oat Bran, Almond Milk Yoghurt, Cinnamon, Espresso Coffee, Milk, Glico Unsweetened Almond Milk, Sugarless Sweetener, Dairy Farmers Skim Milk. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kale, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cooked Carrots (from Fresh), Capsicum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stevco
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