Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 13,41g | Prot: 27,40g | Carbs : 88,84g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Buah Anggur, Melon, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Outros: Semangka, Kue, Padimas Bolu Lapis Coklat. mais...
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Histórico de Peso de amlia0
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