Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 115,91g | Prot: 64,71g | Carbs : 125,61g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Черный Принц Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Костный Бульон. Almoço: Магнит Хурма, Смекалка Запеканка из Тыквы, Говядина Отварная, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Азбука Вкуса Свекла из Печи. Jantar: Грецкие Орехи, Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|