|
Грудь 92.3
Талия 66.5/90.6
Ягодицы 100.2
Бёдра 57.2/57.6
Руки 25.2/25
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 48,06g | Prot: 79,05g | Carbs : 115,38g.
Pequeno Almoço: Zero Кетчуп, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Растительное Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Чеснок. Jantar: ISKA Маслины без Косточек, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Sicilia Сок Лимона, Огурец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Chikalab Суфле. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|