Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 66,98g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, ВкусВилл Картофельная Вафля Со Сливочным Соусом С Тунцом. Almoço: Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яндекс Лавка Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом. Jantar: Магнит Морковь Вареная. Snacks/Outros: Молочная Здравница Масса Творожная. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|