Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 100,84g | Carbs : 141,18g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Valio Сыр Atlet Light , Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Amoy Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Ucandy Печенье Двойной Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|