Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 40,36g | Prot: 95,84g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Круглый Год Фасоль Зеленая, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киприно Сыр Голландский 45%, Роскар Яичный Белок. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Jantar: Мистраль Рис Басмати Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babyleeeeeeeeeeee
|