Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
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83,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 72,92g | Carbs : 216,50g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), White Castle Cheeseburger. Jantar: Fresh & Easy Baked 5 Cheese Ziti. Snacks/Outros: Stroh's Mackinac Island Fudge Ice Cream. mais...
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3452 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 45 minutos, Anezs - 10 minutos, em Pé - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
You are still below your goal weight. No problem!
22 out 14 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de millerm40
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