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12
20
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 58,77g | Prot: 141,75g | Carbs : 156,06g.
Pequeno Almoço: Ard Ricotta , Mirtilli, Vitasia Coconut Water, Sarchio Farina di Cocco, Lidl Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Freshona Piselli , Lidl Riso Basmati. Jantar: Latteria Yogurt Bianco Magro 0,1% Grassi , Zucca, Cavolfiore, Lidl Avocado, Lidl Tacchino Petto. Snacks/Outros: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Kiwi, Vitasia Coconut Water, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ard Ricotta , Finocchio. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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