Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
146,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 52,00g | Prot: 79,00g | Carbs : 243,00g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Almoço: Simple Truth Organic Cinnamon Applesauce, Cuties Clementines, Lance Captain's Wafers Peanut Butter & Honey Crackers. Jantar: Canada Dry Ginger Ale (20 oz), Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|