Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 70,53g | Carbs : 96,97g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Cheddar, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Panco Pão de Milho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Frango Desfiado. Jantar: Polenghi Polenguinho Cheddar, Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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