Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 73,34g | Prot: 83,24g | Carbs : 235,15g.
Pequeno Almoço: Starbucks Кокосовый Сироп, Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Додстер . Almoço: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Ратибор Варенье Клубничное, Станция Молочная Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Пестравка Кефир 1%. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Край Каравай Хлеб Тостовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бахетле Суп Лапша с Куриными Фрикадельками. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген Классический. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|