Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
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86,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 61,90g | Prot: 165,85g | Carbs : 123,21g.
Pequeno Almoço: JB Ketchup, Huevo Duro, Café. Almoço: Gyosas de Cerdo, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Pechuga de Pollo, Fideos, JB Ketchup, Pechuga de Pollo, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gorthol
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