Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1435 kcal
|
Líp: 36,13g | Prot: 130,80g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: Greenmania Паста Кокос и Манго, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Малина, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Almoço: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Помидоры. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Грудка Индейки, Zero Соус Сырный, Помидоры. Snacks/Outros: Грудка Индейки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Грудка Индейки, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Болгарский Перец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Съешь Меня Авокадо. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goldenAnna
|