Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 25,22g | Prot: 108,31g | Carbs : 151,11g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. Almoço: Ашан Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Смартори Рис Отварной, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|