Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 40,95g | Prot: 102,47g | Carbs : 151,63g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Kiwi, Clara de Huevo, Almendras. Almoço: Banana, Cuisine & Co Tostadas Finas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tregar Ricotta Magra, Knorr Sopa Crema de Cebolla, Soja Texturizada. Jantar: Tregar Ricotta Magra, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Cherry, Huevo Duro. Snacks/Outros: Manzana Roja, Lario Bondiola, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Risky Dit Tostadas de Arroz, Palta Reina, La Serenísima Queso Port Salut Light. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriela_silvina
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