Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 81,07g | Carbs : 145,04g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Mãe Terra Cacau em Pó, Paulista Leite Desnatado 0,3%, President Queijo Mussarela, Crepioca, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco , Salada Vinagrete, Vigor Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Vigor Maionese, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Farinha Láctea Original, Banana Prata, Paulista Leite Desnatado 0,3%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _nandafer
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