Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 34,91g | Prot: 38,83g | Carbs : 126,67g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Сушки, Тыквенный Сок. Almoço: Сушка, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Тыквенный Сок, Гречка Отварная. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Snacks/Outros: Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anasavcenco536
|