Jornal de Anna________________, 20 out 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022

49 kg Perdidos até agora: 15 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 outubro 2022:

856 kcal

Líp: 44,67g | Prot: 43,90g | Carbs : 72,26g. Pequeno Almoço: Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Самбери Панна Котта Апельсин Мята. Almoço: Самбери Салат с Креветкой и Рукколой, BeFit Сливочно-Томатный Суп с Куриным Филе. Jantar: Груша. mais...

1635 kcal

Exercício: Elíptica - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...

A Ganhar 2,1 kg por Semana

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