Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 100,07g | Prot: 70,76g | Carbs : 238,42g.
Pequeno Almoço: Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Foodband Пицца Домашняя, Помидор Сливка, Шпроты, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком. Almoço: Farfor Пицца Домашняя, Арбуз, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Шоколадница Багет, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тарталетка, Дыня, Арбуз. Jantar: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Пряник, Stefany Пирожное Корзинка с Фруктами, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|