Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 30,32g | Carbs : 141,62g.
Pequeno Almoço: Ayam Kecap, Emping Melinjo, Bihun (Dimasak). Jantar: Pisang, Pisang, Bob's Red Mill Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Outros: TPS Food Mie Kremezz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aquenna22
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