Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Líp: 132,79g | Prot: 95,70g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Смак Хлеб с Семечками , Bombbar Protein Cookies Pistachio. Almoço: Lay's Чипсы, Арбуз, Селедка под Шубой, Индилайт Бедро Индейки, Гречка. Jantar: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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