Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 33,66g | Prot: 44,75g | Carbs : 125,65g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Мартин Семечки, Красный Лук, Яйцо, Белый Хлеб, Global Village Авокадо ХААС. Almoço: СП Мирный Уксус Бальзамический, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Щебекинская Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные котлеты сент 22. Jantar: Царский Посол Корюшка Вяленая, Carlsberg Пиво, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты с Орехом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|