Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 60,31g | Prot: 101,59g | Carbs : 182,02g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Bolci Темный Шоколад с Цельной Фисташкой, Чай. Almoço: Живой Хлеб Пирожок с Картошкой и Грибами, Ганна Колбаса Золотистая, Sveza Сыр Сулугуни, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Makfa Макароны Бантики . Jantar: Мандарины, Яблоко, Боярышник, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Мандарины, ЮККИ Мороженое Единорог, Мёд, Савушкин Творог Классический 1%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|