Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 75,22g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço: Маври Сыр Рулет с Ореховой Начинкой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Молодая Морковь, Деликатеска Котлета Куриная Натуральная в Специях, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Конфета, Самокат Печенье Фисташковое, Рузком Суп Гороховый с Мясом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|