Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 71,57g | Prot: 75,56g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: Кинза, Зеленый Лук, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Сладкий Красный Перец, Съешь Меня Авокадо. Almoço: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленные Грибы, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина. Snacks/Outros: НЕВА Мармелад с Фруктовым Пюре Слива и Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт Домашний. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|