Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 67,37g | Prot: 132,24g | Carbs : 198,60g.
Pequeno Almoço: Real Сырники Классические, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Сырная, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Националь Каша Полтавская на Воде, Банан. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetki
|