Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Líp: 87,05g | Prot: 184,58g | Carbs : 171,11g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Молочная Культура Камамбер, Белый Хлеб, Горбуша Соленая. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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