Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 69,51g | Prot: 73,13g | Carbs : 91,24g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Smoked Salmon, Cherry Tomatoes. Almoço: Tesco Sweet Chilli Houmous, Pret A Manger Fruit, Oat & Spelt Cookie, Carrots . Jantar: Morrisons Sweetheart Cabbage, Stewed Chicken, Cherry Tomatoes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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