Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 73,02g | Prot: 89,21g | Carbs : 180,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Банан, Лента Печенье с Маком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Троекурово Голень Куриная, Цветная Капуста, Гармония Сметана 20%. Snacks/Outros: 365 Дней Соломка Сладкая, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|