Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 82,61g | Prot: 120,69g | Carbs : 154,95g.
Pequeno Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Точно Молочно Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Майонез, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Гречка, Красные Помидоры. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Outros: Магнит Банан, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|