Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 83,24g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Marks & Spencer Cheese Twists, Bananas. Jantar: Tesco White Baguette, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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