Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 72,92g | Prot: 82,50g | Carbs : 134,83g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Останкино Сосиски Сливочные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла. Jantar: Шампиньоны Гриль, Брокколи на Пару, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Outros: Ferrero Nutella B-Ready. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexa922008
|