Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Líp: 15,55g | Prot: 44,84g | Carbs : 74,04g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Kikkoman Sojasoße, Ja! King Prawns Garnelen, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Shape Noodles Shirataki Nudeln. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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