Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Líp: 15,74g | Prot: 49,80g | Carbs : 52,00g.
Pequeno Almoço: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Nescafe Coffee Classic, Water, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Jantar: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Snacks/Outros: Yogi Mango Ginger Tea, Slim Fast Keto Fudge Brownie Batter, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|