Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 57,10g | Carbs : 211,04g.
Pequeno Almoço: Huevo Duro, Naranjas, Palta, Castaño Multigrano. Almoço: Huevo Duro, Pepino (Pelado), Lechuga, Coliflor, Lider Quifaros. Snacks/Outros: Plátano, Nestlé Veggie Base Coco, BUKA Pasta Hummus, Ideal Rapiditas Clásicas , Naranjas, Notco Not Milk Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka1424
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