Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2014
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 34,11g | Prot: 78,05g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Увелка Крупа Перловая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Верес Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Томатный Сок, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Jantar: Syntrax Протеин Matrix, Valio Кисель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Томатный Сок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|