Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 52,68g | Carbs : 287,98g.
Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: MS Glow Ms Slim Meal, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Buah Anggur, Mangga. Snacks/Outros: Mie Sagu, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de peju4ng50kg
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