Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 67,00g | Prot: 103,07g | Carbs : 111,74g.
Pequeno Almoço: Healthy Food Сырники Безглютеновые Ванильные, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almoço: Healthy Food Сырники Безглютеновые Ванильные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Сырники ПП, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Outros: Окей Яблоки Антоновка . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|