Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 62,27g | Carbs : 137,26g.
Pequeno Almoço: Зеленая Точка Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Европром Икринки. Almoço: Сахар, Магнит Картофель, Салат с Ананасом, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка. Snacks/Outros: Ягодный Пирог, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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