Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 135,93g | Carbs : 233,00g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Ne Moloko Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Магнит Хурма, Шампиньоны Гриль, Киви, Баклажаны Гриль, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Макароны Отварные. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_rom39
|