Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 122,39g | Carbs : 74,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Рикотта, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: ВкусВилл Паштет Куриный , Скумбрия Запеченная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Багет Фитнес. Jantar: Грудка Жареная с Луком. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Иван-Поле Протеин, Эконива Йогурт Питьевой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|