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Had a mini blow out yesterday. Nothing too bad, few sweets, couple of extra bowls of cereal and a donut.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 23,20g | Prot: 58,00g | Carbs : 31,00g.
Pequeno Almoço: Huel Conplete Protein Bar (Peanut Butter). Almoço: Huel Complete Protein Bar Raspberry . Jantar: Huel Complete Protein Bar Salted Caramel . mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
21 out 22 por membro: Cher_loved
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It's amazing how quick it shows up on the scales!
21 out 22 por membro: Anne_145
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I did the same yesterday night but I don’t want to weight my self in to scared 😱
21 out 22 por membro: sara@edd
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@Anne It's crazy. I think its mostly the actual weight of the food plus water retention.
22 out 22 por membro: Sunshineveryday2022
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@Sara I'm the same, I've avoided it a few times in the past!
22 out 22 por membro: Sunshineveryday2022
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I call it in transit weight. I can have huge fluctuations overnight too. The trick is not to let it settle.😇
22 out 22 por membro: Anne_145
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Thanks Sunshineveryday, your right here goes Good luck to you too. Xx
23 out 22 por membro: merry mel
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Histórico de Peso de Sunshineveryday2022
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