Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3846 kcal
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Líp: 155,68g | Prot: 114,00g | Carbs : 486,68g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Almoço: Kinder Schoko-Bons, Blumenkohlsalat, Grüne Brechbohnen, Tzatziki, Gyros, Reis (Gekocht). Jantar: Lambertz Compliments. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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