Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 74,15g | Prot: 81,24g | Carbs : 137,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Атяшево Колбаса Три Мяса, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Геркулес Пассим , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Помидоры, Лечо, Ленивые Голубцы. Jantar: Чай с Молоком, Русский Холод Мороженое Шоколадное Юбилейное, Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|