Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 88,04g | Prot: 129,55g | Carbs : 49,76g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Творог 9%. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ap_katrin
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